مزايا الأجهزة القابلة للارتداء

نعيش اليوم في عصر تكنولوجي ، كل ما يحيط بنا هو إلكتروني وفي عملية رقمنة مستمرة. لكن هناك بعض الأجهزة التي تساعدنا في مراقبة التمرين والتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل ، هل تريد معرفة المزيد؟ دعنا نرى ما هي الأجهزة القابلة للارتداء والمزايا.

هذه هي الأجهزة الإلكترونية الصغيرة التي يتم دمجها في أجسامنا ، كملحقات ، من أجل أداء وظيفة محددة. لكي يمكن ارتداؤها ، يجب أن تكون جزءًا منا ، وتحرير أيدينا. لكن احذر ، كل يوم نستخدم الأجهزة التي نحملها معنا ، مثل الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية أو الكتب الإلكترونية ، ومع ذلك فهي لا تعتبر أجهزة قابلة للارتداء ، لأنها غير مدمجة في أجسامنا.

الأساور والساعات الذكية الأكثر انتشارًا والأكثر شهرة ، ولكن هناك مجموعة متنوعة من الأجهزة في السوق. يتم استخدامها في أوقات الفراغ والرياضة والوقاية من المخاطر المهنية والصحة ، مما يجعلها في بعض الأحيان من الملحقات الأساسية. أصبحت الأجهزة القابلة للارتداء من المألوف في تلك الأساور التي كانت قادرة على قياس نشاطنا بهدف عيش حياة أكثر صحة ، وتذكيرنا بالتحرك ومساعدتنا على تحقيق الأهداف الصحية من خلال تغطية مسافة معينة كل يوم.

سنركز على أجهزة مراقبة التمرين ، ومن بينها نجد الساعات الذكية ، وأجهزة تتبع نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) ، والأحذية الذكية ... حسب ما يتطلبه التدريب. هذه الأجهزة القابلة للارتداء قادرة على قياس عدد الخطوات في اليوم لرصد موجات الدماغ ، بحيث يمكن للرياضي اختيار أفضل ما يناسبه وفقًا لروتينه أو نوع التدريب أو الدقة.

لكن ما هي المزايا التي لديهم؟ دعونا نراهم أدناه:

- بيانات فورية: بفضل هذه التكنولوجيا ، يعرف الرياضيون في الوقت الفعلي حالتهم الصحية وجهد التمارين. يمكنهم معرفة السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وشفائك بعد التدريب.

-E الصحة: تساعد الأجهزة الرياضية القابلة للارتداء المستخدم على إدراك صحته في جميع الأوقات. يستطيع الكثيرون مراقبة جودة النوم أو قياس أداء الجسم أو قياس البيانات الصحية على مدار اليوم.

- يحرض على ممارسة الرياضة: توفر الأجهزة القابلة للارتداء إمكانية مراقبة أي نوع من النشاط البدني. إنها تتيح للرياضي إمكانية إعداد خطط مخصصة وإدارتها ، والتي ستنشئ إشعارات في كل مرة يحين فيها وقت التدريب والخطة التي يجب اتباعها.

الآن بعد أن عرفت ما هي ومزاياها ، هل تجرؤ على ذلك؟